该怎样锻炼你的身体？

天堂 · 发表于 2010-11-2 19:44:51

最好的减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉。
最好的健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气。
最好的防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力。
最好的抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢。
最好的健美运动：体操，加强平衡协调。
最好的抗高血压运动：散步。

HoneyBunny · 发表于 2010-11-2 21:12:08

回复天堂的帖子

姐记得这个你以前发过。。

天堂 · 发表于 2010-11-2 21:18:49

回复 HoneyBunny 的帖子

这个没有吧

HoneyBunny · 发表于 2010-11-2 21:43:48

回复天堂的帖子

我肯定没记错，因为当时我给你回复说我不会游泳来着，恩

天堂 · 发表于 2010-11-3 08:09:21

回复 HoneyBunny 的帖子

好吧·~我都忘记了~~~

帐号		自动登录	找回密码
密码			30秒注册