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一次活动下来，感觉我还不大适应，还没有各位态度端正。恩  
  • 美朵老师: 可能状态不太好，别急。 (3-25 09:22)
2014-3-24 08:48 回复|
昨天第一次无氧间歇，今天腰腹部感觉不错呀
2014-3-21 08:39 回复|
今天是休息日，不用跑步
2014-3-19 11:28 回复|
高调了，我不知道传了照片就能出现在主页
  • 圣强: 呵呵  我和小伙伴都震惊了 (3-13 15:48)
  • EVAmy: sorry啦 (3-13 17:29)
  • 圣强: 哈哈  挺好的吧 (3-14 22:20)
2014-3-13 13:33 回复|
每周5次8公里，加油啦~胖纸~
  • 信江之水: 佩服能坚持跑步的 (3-12 21:31)
  • EVAmy: 我也才刚刚开始 (3-13 08:35)
  • 桃花岛主: 游泳效果更好 (3-13 09:01)
  • EVAmy: 可惜不会 (3-13 09:37)
  • 信江之水: 雾霾大时不适合户外运动 (3-13 14:56)
  • EVAmy: 雾霾天就不跑了，生命可贵 (3-13 14:58)
  • hehe123: 5次8公里，除了要有毅力，更需要有时间。而且，并不一定能减重。 (3-13 20:22)
  • EVAmy: 只要有时间，晚上8:30到9:30工体跑上几圈还是蛮爽的，虽然希望能体重下降，但是锻炼身体才是最根本的目的 (3-14 08:38)
  • hehe123: 运动量有点大，看看你能坚持多久了。 (3-14 15:03)
  • EVAmy: 这是在监督我么？ (3-14 15:06)
  • hehe123: 不是，切身体会啊。 (3-15 15:39)
2014-3-12 15:12 回复|

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