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标题: 该怎样锻炼你的身体？ [打印本页]

作者: 天堂 时间: 2010-11-2 19:44
标题: 该怎样锻炼你的身体？
最好的减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉。
最好的健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气。
最好的防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力。
最好的抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢。
最好的健美运动：体操，加强平衡协调。
最好的抗高血压运动：散步。

作者: HoneyBunny 时间: 2010-11-2 21:12
回复天堂的帖子

姐记得这个你以前发过。。

作者: 天堂 时间: 2010-11-2 21:18
回复 HoneyBunny 的帖子

这个没有吧

作者: HoneyBunny 时间: 2010-11-2 21:43
回复天堂的帖子

我肯定没记错，因为当时我给你回复说我不会游泳来着，恩

作者: 天堂 时间: 2010-11-3 08:09
回复 HoneyBunny 的帖子

好吧·~我都忘记了~~~

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